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5月病?

いつのまにか5月も終わりになってますね。
4月後半からいろいろと忙しく、
やらねばならないことやちょっとした感情のささくれに
鬱々とした日々が続いています。
そんな5月病のような鬱々がようやく晴れてきそうな気配で
ここにたどり着きました。

我が家の武が単身赴任で気楽な1人暮らしになってはや1年過ぎ、
最近思うのは、やっぱり人って1人では退屈だな・・・ということ。
そして、他愛もない日常のやり取りってメンタル面でずいぶんと
大きな力があるってこと。
(あくまで私にとっては・・・)

1人だと楽しいことは1人分だけで、いやなことや悲しいことは
1人でしまいこむとどんどん増殖する。
誰かに伝えたり分かち合うと、楽しいことは倍増し、
悲しいことは誰かに聞いてもらったら少し軽くなる。
いや、聞いてもらわなくても、誰かがいるだけでなんとなく
気が紛れたりする。

1人で気持ちの切り替えがうまくできなくなると
だんだんと鬱々のスパイラルにはまっていってしまったり・・・
そういうところを自分で自分をしっかりコントロールできる人は
すごいな・・と思う。
そんなこんなを感じる5月でした。ちゃんちゃん。



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5月終わった終わった(^-^)

そうなんだよね

わたしさ~、一人暮らしで割と不安定に陥り易いんだけど

うんうん
そりゃひどいね
って、聞いてくれる人がいるときは切り替えスッパーン♪だった

そうじゃないときは
いつまでも負のスパイラルで(∋_∈)

頭で分かってても
抜け出せない。

だけど嫌な感じのとこで散々もがいた後に

さりげなく、
あーわかるって、言ってくれる人が現れたら

すっごい幸せ感じるのね

そういう人を大事にしたいエネルギーも生まれるのね。

まりちゃん
タケシィと仲良くねo(^-^)o


やっぱりそうよね~

お久しぶり~。
読んでくれてありがとう。

頭でわかってることがすぐに感情的にも乗り切れるってことは
少ないよね。
この年になっての1人ぐらし体験でやっと家族のありがたみが
ちょっとわかったという未熟者だわ。
当たり前に誰かがいて会話があって気配があってという
ことは、大きな支えなのよね~。
家族じゃなくても、そういう誰かがいるっていうのは幸せね。

ちなみに、うちのたけしはさりげなく「あ~わかる」って
話を聞いてくれるタイプではないけど、
いると何かと用事が増えるのでぐずぐず考える時間が
自然と減るという効果があるんだわ。

こないだみどりちゃんが大阪に来た時泊ったゲストハウスが
新聞に出てたよ!
なんだかなつかし~と思っちゃったわ。
ついこないだの話なのにね。

えっ

新聞にでてたんだ

あっちもこっちも
皆さんがんばって
何かをやってるんだね

われわれもファイトですな☆

No title

まりちゃんの
<そろそろ書いてやるか>っていう気持ちが
ものすごくうれしい私です。

大事だね。
人の気配。
私はこの年になっても
まだ一人暮らしを経験してなくて
いきなり独居老人になるから
気をつけなきゃだね。

人の気配のなかったココに
息吹をありがとう♪
みどりちゃんも元気そうでよかった♪


おやっ

独居老人ってことばが全然似合わないね~(笑)
想像できないわ。
私たち、元気で働くおばあちゃんが目標ね。

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